手首の巻き方 用意するテープ 自着性テープ フレックスプラス50ｍｍ （12本入り） 商品ページはこちら Step1 手にしっかりと力を入れた状態で巻いていきます。 Step2 巻き始めは手首の骨の部分。 Step3 テープを指の方へ少しずつずらしながら3周巻き、 Step4 しっかりと密着させて完成です。 おすすめ商品（自着性テープ） Fall Photography Techniques Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. 商品を見る 商品一覧はこちら カラダの部位で選ぶ 首 neck 肩 shoulder ひじ elbow 手首 wrist 腰 hip 指 finger ひざ knee 太もも thigh ふくらはぎ calf 足首 ankle 足裏 sole テープの種類で選ぶ 固定テープ 伸縮テープ 自着性テープ キネシオロジーテープ ソフト伸縮テープ アンダーラップ
