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パワーストレングスバンドを使ったエクササイズを動画でご紹介!
・懸垂補助
・下肢のストレッチ①(おしり~もも裏)
・下肢のストレッチ②(おしりの筋肉)
・下肢のストレッチ③(太ももの内側)
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします
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