首の巻き方
用意するテープ
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/146751f89e1c603a81413c84f57c14c9.png)
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/3f747767b9cfd6e5e6acb107b7019979.jpg)
Step1
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/6f3704d40341eb9bfb0a52e46f1036e1.jpg)
姿勢を伸ばし、アゴを引き、首を少し前に倒します。
Step2
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/f497a7a9f3180131c374249ddd642db2.jpg)
剥離紙を2cmほど剥がし、髪の生え際から背骨に沿ってまっすぐに貼っていきます。
Step3
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/8fa52ec0f37bf7d71a465a4378e8d71a.jpg)
2本目は首をななめ前に倒し、生え際から脇の方向へ貼っていきます。
Step4
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/2797501241f69955b55231e52d69b701.jpg)
3本目は首を横に倒し、肩の先に向かって貼っていきます。
Step5
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/ece5a0bf66a57264d9ad55686c08dabb.jpg)
片側3本を貼ったら、反対側も同じように貼ります。
Step6
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/a6fd9e306b47c4fda58808cd7fff3da3.jpg)
最後にしっかりと密着させて完成です。
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/f4c822ef8e195b638ec903b0a9cff3fe.jpg)
ワンポイント!アドバイス
テープの角を丸く切っておくと剥がれにくくなります。
おすすめ商品(キネシオロジーテープ)
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/91f5015e20b4a53a8cd494c349196602.jpg)
Fall Photography Techniques
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/e0dd0bc52c71ef925718516a9e7b2514.jpg)
Featured Fall Finds for Men
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/93fadc5ad022d6cb5e9c46b65b0bc857.jpg)
Essential Fall Accessories
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
![](https://blogstudio.s3.amazonaws.com/dmedical/b01f2134812c107d3986b6e90ddcba1b.jpg)
Fall Photography Techniques
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.