スポーツテーピングの種類と効果
TYPES & EFFECTS
スポーツテーピングの目的は予防から応急処置、プレー中の痛みの軽減まで様々。
使用するテープにも豊富な種類があり、主に目的に応じた固定強度と、
部位に応じたテープ幅から使用するテープを決めます。
テープの固定強度
テーピングをする部位の状態やシーンに応じた固定強度からテープを選びましょう。
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固定用非伸縮テープ
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特徴非伸縮性（伸びない）テーピングテープで固定力が強い、テーピングの基本となるテープ
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用途足首や指の関節や、筋肉を固定・圧迫する目的
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活用シーンスポーツ（ラグビー・サッカーなどコンタクトスポーツやテニス・ゴルフなどの一般スポーツ）での利用
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巻き方
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商品リンク
- ホワイトSP
- 38mm1本あたり￥281
DMedical最高品質のホワイトテープ
- ホワイトプラス
- 38mm1本あたり￥218
しなやかな生地でしっかりサポート
- ホワイトプラス スモールパック
- 38mm1本あたり￥261
8本入りで試しやすい
- ホワイトテープ ブリスターパック
- 38mm1本あたり￥539
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固定用非伸縮テープ一覧
ホワイトSPとプラスの比較
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伸縮テープ
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特徴厚手の布地で伸縮性、強度に優れたテーピングテープ
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用途肩やひざ関節など可動範囲の大きな部位やプレー中にある程度自由な動きを望む場合に最適
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活用シーンスポーツ（ラグビー・サッカーなどコンタクトスポーツやテニス・ゴルフなどの一般スポーツ）での利用
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巻き方
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商品リンク
- エラスティックプラス
- 50mm1本あたり￥374
伸縮性・固定力・粘着力のバランスに優れたテープ
- エラスティックEX
- 50mm1本あたり￥366
全面に粘着剤が塗布され固定強度もばっちり
- エラスティックテープ 手切れタイプ
- 50mm1本あたり￥331
手で切れるタイプ。薄手の生地でも優れた強度
- エラスティックプラス スモールパック
- 50mm1本あたり￥453
8本入りで試しやすい
- エラスティックEX 50mm1本
- 50mm1本あたり￥550
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- エラスティックプラス 手切れタイプ 50mm1本
- 50mm1本あたり￥495
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伸縮テープ一覧
エラスティックプラスとEXの比較
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ソフト伸縮テープ
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特徴生地が薄く、手で切ることが可能な伸縮テープ
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用途あまり強く固定したくない場合のテーピングや、応急処置、テーピングの補強・仕上げに最適
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活用シーンテニス・ゴルフなどの一般スポーツやジョギング・ウォーキングなどの軽い運動での利用
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巻き方
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商品リンク
- ライトフレックスSP
- 50mm1本あたり￥332
生地の凹凸が大きく、適度な伸縮性
- ライトフレックスEX
- 50mm1本あたり￥311
柔軟性が高く、肌触りの優れた生地
- ライトフレックスプラス
- 50mm1本あたり￥290
しなやかでしっかりとした巻き心地
- ライトフレックスSP 1本
- 50mm1本あたり￥506
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ソフト伸縮テープ一覧
ライトフレックスプラスとEXの比較
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自着性テープ
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特徴肌にはくっつかず、テープ同士のみがくっつくテーピング。巻き直しやすく、はがすときに痛みがない。
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用途伸縮性が高く、適度な圧迫・固定が可能で、頭部や体毛の多い場所のテーピングにも使えます
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活用シーンテニス・ゴルフなどの一般スポーツやジョギング・ウォーキングなどの軽い運動での利用
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巻き方
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商品リンク
- フレックスプラス
- 50mm1本あたり￥247
横糸にコットンを使用し、しっかりとした巻き心地
- ホースラッププラス 100mm×4.5m 全9色
- 100mm1本あたり￥183
幅広で伸縮性が高く、包帯の代用品としても使える
- フレックスバンデージ ホワイト
- 50mm1本あたり￥137
伸縮性が高く、柔らかな巻き心地
自着性テープ一覧
フレックスプラスとバンテージの比較
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キネシオロジーテープ
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特徴筋肉と同程度の伸びがあるテーピングテープで、筋肉に沿って貼るテーピング
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用途テープの伸縮性によって筋肉の動きをサポートし、血液の循環を促します
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活用シーンテニス・ゴルフなどの一般スポーツやジョギング・ウォーキングなどの軽い運動および、一般生活での利用
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巻き方
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商品リンク
- キネティックEX
- 50mm1本あたり￥295
薄手で伸縮性の高い、しなやかな生地
- キネティックEX 50mm カラー
- 50mm1本あたり￥311
ユニフォームや気分に合わせて選べる3色
- キネティックSP（粘着UP）
- 50mm1本あたり￥330
粘着力を強化し、関節の固定にも使える
- キネティックプラス 非撥水タイプ
- 38mm1本あたり￥330
非撥水なので重ね貼りしてもはがれにくい
- キネティックSP（粘着UP）大ロール
- 1.5mお得な大ロール
たくさん使う方におすすめ
- キネティックプラス 非撥水タイプ 大ロール
- 1.5mお得な大ロール
たくさん使う方におすすめ
- キネシオロジーテープ ブリスターパック（撥水タイプ）
- 50mm1本あたり￥1,045
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- キネティックプラス 50mm 1本（非撥水タイプ）
- 38mm1本あたり￥473
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キネシオロジーテープ一覧
キネティックSPとEXの比較
皮膚を保護するアイテム
