動画で見るテーピングの巻き方

ソフト伸縮テープ
【ソフト伸縮 テーピング】ライトフレックスプラス
75mm×6.9m ¥6,864(16本・429円/本)
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※テープの長さは目安です。
個人差に合わせて調節してください。
  • 立った状態でテープを巻いていきます。
  • 巻き始めはひざが曲がる場所から、手のひら一つ分くらい上の場所。
  • テープを1/2ずつ、ずらしながら巻き上げていきます。
  • 最後にしっかりと密着させて完成です。