自着性テープ
【自着性 テーピング】フレックスプラス 50mm×4.6m(12本・220円)商品を購入する
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※テープの長さは目安です。
個人差に合わせて調節してください。

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  • 手にしっかりと力を入れた状態で巻いていきます。
  • 巻き始めは手首の骨の部分。
  • テープを指の方へ少しずつずらしながら3周巻き、
  • しっかりと密着させて完成です。