HOW TO USE TAPING / テーピングの巻き方 ふくらはぎの疲れ・つり予防

動画で見るテーピングの巻き方

キネシオロジーテープ
【キネシオロジーテープ】キネティックSP
50mm×5m ￥1,870（6本）
商品を購入する 楽天市場で購入する Amazonで購入する
※テープの長さは目安です。
個人差に合わせて調節してください。
  • アキレス腱を伸ばした状態で貼っていきます。
  • 1本目はかかとの下から、貼り始めます。
  • 剥離紙を剥がしながらテープは伸ばさずに
  • 内側の筋肉に沿って貼っていきます。
  • 貼ったテープに重なるようにもう1本もかかとに貼ります。
  • 今度は外側の筋肉に沿って貼っていきます。
  • テープをしっかり密着させます。
  • 最後にしっかりと密着させて完成です。

RELATED-PRODUCTS 関連商品

  • キネティックSP NEW
    25mm/38mm/50mm/75mm
    • キネシオロジーテープ
    • 厚手タイプ
  • キネティックEX
    25mm/38mm/50mm/75mm
    • キネシオロジーテープ
    • 薄手タイプ
  • キネティックEX50mmカラー
    ブラック/ブルー/ピンク
    • キネシオロジーテープ
    • 薄手タイプ