自着性テープ
【自着性 テーピング】フレックスプラス 75mm×4.6m(12本・330円)商品を購入する
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※テープの長さは目安です。
個人差に合わせて調節してください。

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  • 巻き始めはひざのお皿の上、そこから足の付け根の下まで巻いていきます。
  • 軽く力をかけながらテープを巻き上げていきます。
  • 最後にしっかりと密着させて完成です。