非伸縮固定テープ
【非伸縮 テーピング】ホワイトプラス25mm×13.7m(12本・145円/本)商品を購入する
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※テープの長さは目安です。
個人差に合わせて調節してください。

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  • これは手首を大きく動かすと痛みがある場合の巻き方です。
  • 手を軽く握ります。
  • 手の甲のやや親指側から巻き始め、手首を1周させます。
  • 2本目は先に貼ったテープに半分重なるように、手首を1周させます。
  • 3本目も同様に巻き、最後にしっかりと密着させて完成です。