手指を曲げると痛いとき
動画で見るテーピングの巻き方
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これは第二関節を曲げると痛みがあるときの巻き方です。 -
痛みを感じないところまで曲げ、第二関節を挟むようにアンカーを2本巻きます。 -
アンカーからアンカーへ縦サポートのテープを貼ります。 -
第二関節の上を通るように、アンカーからアンカーへXサポート（1本目）のテープを貼っていきます。 -
さらに第二関節の上で交わるように、Xサポート（2本目）のテープを貼っていきます。 -
サポートのテープが剥がれないように、アンカーの上にカバーリングのテープを2本巻いて完成です。
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