ソフト伸縮テープを使った足首のテーピング
手で切れるやわらかな生地で使いやすいソフト伸縮テープを使った足首のテーピングを動画でご紹介します。
シューズの中でゴワ付きが少なく、可動域も確保できる軽い固定にピッタリです。
近年、特にサッカーなどの現場では、トレンドとなっているライトな巻き方です。
■足首のテーピング巻き方動画
使用するテープ：アンダーラップ（D-ラッププラス）、ソフト伸縮テープ50mm（ライトフレックスプラス50mm）
「アンダーラップ」を巻いた後、ソフト伸縮テープ50mmで「ヒールロック」⇒「フィギュアエイト」⇒「カバーリング」の順に巻いていきます。
